体を動かすのはとても良い、らしい。
とはいえ、もともと私はただ運動のために体を動かすのが苦手。
そんな私の生活の中で唯一運動といえそうなのは犬の散歩だ。夜明け前の田舎道は誰もいないので、少々歩き方がおかしくても見とがめる人がいなくて気楽。
ところが今年になってから、犬が散歩に行きたがらない日が増えた。何とか連れ出しても途中で座り込む。仕方ないから、犬を抱きかかえてちょっと歩いたりする。
そんなことをしているうち、私のほうも散歩の途中でふくらはぎが攣りそうになったり足が前に出なくなったり、なんだか危なっかしくなってきた。
一昨年頃は２キロくらい平気で行けたけど、この頃は犬も私も１キロ足らずでギブアップ。